Можно ли заниматься спортом после депиляции?

Многие женщины и мужчины, следящие за своей внешностью, удаляют лишние волосы с тела и ведут активный образ жизни. При этом не все знают, что спорт после депиляции противопоказан. Поэтому мастер должен сам предупреждать об этом клиентов. Рассмотрим вопрос подробно вместе с Elseda.

Можно ли заниматься спортом после шугаринга

Спортивные тренировки бывают разными. Одни совершают пробежки по утрам, посещают тренажерный зал или бассейн для общего тонуса и поддержания эстетики тела. Другие стремятся к выдающимся достижениям. Для таких людей депиляция имеет особое значение.

Профессиональные бодибилдеры удаляют волосы, чтобы показать рельеф мышц. Пловцы и легкоатлеты стремятся избавиться от «растительности», уменьшив за счет этого сопротивление воды и воздуха. Конечно, кардинально ситуацию это не меняет (благодаря гладкости кожи человек становится быстрее лишь на сотые доли секунды). Тем не менее, спортсмены стараются использовать все преимущества.

Также отсутствие волос на теле способствует поддержанию гигиены. Особенно это важно при интенсивных тренировках, вызывающих сильное потоотделение. Но именно с этим и связано ограничение, касающееся спорта после депиляции.

Дело в том, что во время удаления волос фолликулы открываются и остаются такими в течение суток. В свою очередь чрезмерное потоотделение становится идеальной средой для размножения бактерий. Если микробы попадут в открытые фолликулы и микроранки, образующиеся в процессе депиляции, результатом может стать сильное раздражение и даже воспаление обработанных зон.

Еще одна причина, по которой не стоит заниматься спортом после шугаринга или ваксинга – трение одежды о поверхность кожи, уязвимую после процедуры. При активных движениях ткань может двигаться, дополнительно повреждая участки, подвергшиеся удалению волос. Особенно это касается узкой или облегающей одежды из синтетических плохо «дышащих» материалов.

Как долго нельзя заниматься спортом после депиляции

Рекомендуется воздержаться от физической активности в течение 1-2 суток после удаления волос. За это время обработанные участки должны прийти в норму. Если кожа отличается высокой чувствительностью, лучше продлить этот период до 3 дней.

В случае появления зуда, сильного покраснения и других негативных реакций после шугаринга спорт лучше отложить до полного выздоровления кожи. Ускорить процесс можно специальными средствами (например, пудрой после депиляции «Антистресс» Elseda, которую можно использовать и для закрытия процедуры, и для домашнего ухода).

Какой спорт запрещен после шугаринга

Спрашивая, можно ли после депиляции заниматься спортом, многие имеют в виду конкретные виды тренировок. Поэтому важно объяснять клиентам, что после процедуры нежелательна любая физическая активность.

Не рекомендуется:

• посещать спортзал (это относится и к занятиям на тренажерах, и к поднятию тяжестей, и к аэробным тренировкам);

• выполнять любые упражнения в домашних условиях (даже без использования утяжелителей);

• активно заниматься на свежем воздухе (бегать, кататься на лыжах и коньках зимой, даже если это воспринимается как развлечение);

• кататься на велосипеде или на лошади (особенно после депиляции зоны бикини);

• посещать бассейн (запрещена любая водная активность, включая плавание и аква аэробику).

Необходимо объяснять, что опасны не сами силовые нагрузки, а обильное потоотделение. Поэтому запрет распространяется не только на серьезные спортивные тренировки, но и на все виды активного отдыха.

Некоторые думают, что после шугаринга можно заниматься спортом в бассейне, так как потовые выделения в этом случае не задерживаются на теле. Однако здесь появляется другой риск. Вода с добавлением хлорки может негативно повлиять на раздраженную после депиляции кожу. Кроме того, этот компонент может снизить защитные функции и без того уязвимого эпидермиса, увеличив вероятность заражения инфекциями. Поэтому посещать бассейн после процедуры нельзя.

Нюансы

Есть мнение, что можно не ждать сутки после депиляции, если тщательно мыться после каждой тренировки. Однако пользоваться мылом или гелем для душа в течение суток после процедуры не рекомендуется (это может вызвать сильное раздражение). Обычная же вода не может полностью смыть потовые выделения. Кроме того, негативные реакции могут начаться уже во время занятия. Это нюанс также важно прояснять.