Все о фототипах кожи

Фототип человека говорит о том, как его кожа воспринимает солнечное излучение. Некоторые люди краснеют даже после кратковременной прогулки в ясный летний день. А есть те, кто может весь день лежать на пляже и лишь слегка потемнеть. Эти различия изучили ученые, составив классификацию фототипов кожи. Рассмотрим ее вместе с Elseda.

Зачем знать свой фототип

Необходимо знать, как определить фототип кожи, чтобы:

• правильно подбирать солнцезащитные средства для исключения солнечных ожогов и других последствий воздействия ультрафиолета;

• понимать, как долго можно находиться на солнце, чтобы получать витамин Д, но не провоцировать гиперпигментацию и фотостарение;

• грамотно выбирать уходовую косметику (кожа, более чувствительная к солнцу, требует более мощного восстанавливающего и антиоксидантного ухода);

• знать, насколько безопасны для вас аппаратные косметологические процедуры с использованием лазера и импульсного света.

Информация о степени своей чувствительности к ультрафиолету поможет вам заботиться о своем здоровье и поддерживать молодость. Узнать ее можно из популярной классификации фототипов кожи по Т. Фитцпатрику. Известный дерматолог еще в 70-х годах исследовал зависимость злокачественных образований от ультрафиолета. Он выявил связь между внешностью человека (цветом кожи и глаз) и уязвимостью перед солнечными лучами.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Согласно этой классификации, существует несколько типов людей в зависимости от цвета кожи и волос. Каждый тип имеет свои тенденции в проявлении загара и образовании солнечных ожогов.

Выделяется 6 фототипов кожи по Фитцпатрику.

1. Бледная кожа с веснушками, голубые/зеленые глаза, светлые/рыжие волосы - плохо переносит воздействие солнца, не загорает.

2. Светлая кожа без веснушек, голубые/серые глаза, светлые волосы - легко «обгорает», загар формируется плохо.

3. Не слишком светлая кожа, карие глаза, темно-русые волосы – приобретает красивый загар, но может «обгореть» при длительном пребывании на солнце.

4. Светло-коричневая кожа, темные глаза, темные волосы – легко загорает, ожоги бывают крайне редко.

5. Смуглая (средне-коричневая) кожа, темные глаза, черные волосы - легко приобретает темный загар, может получить ожог только в особом случае.

6. Темно-коричневая или черная кожа (африканский тип), темные глаза, черные волосы - никогда не «обгорает» на солнце, всегда имеет темный загар.

Людям с 1 и 2 фототипом кожи необходимо ограничивать пребывание на солнце и использовать средства с высоким уровнем SPF (например, солнцезащитный флюид SPF 50 PRO EPIL Elseda). Также им стоит с осторожностью делать лазерные и фотопроцедуры.

Обладатели 3 и 4 типа могут использовать среднюю защиту от ультрафиолета (например, солнцезащитный крем SPF 30 Elseda). Представители 5 и 6 типа не нуждаются в креме, предотвращающем ожоги. Средства с небольшим SPF им стоит использовать лишь для профилактики фотостарения.

Иногда светочувствительность может повышаться из-за проблем со здоровьем или приема каких-то медикаментов. Хотя на способность загорать, полученную человеком при рождении, это повлиять не может (фототип кожи остается прежним), риск образования ожогов может увеличиваться. В таких случаях защита от ультрафиолета должна превышать рекомендованный уровень.

От чего зависит цвет волос и кожи

Из вышесказанного понятно, как определить фототип кожи. Но пару слов стоит сказать и о том, от чего зависит его внешнее проявление. Оттенок кожи и цвет волос наследуются генетически. Если говорить научным языком, за это отвечает меланин (особый пигмент в организме человека). Существует 2 его разновидности.

1. Эумеланин отвечает за коричневый или черный цвет.

2. Феомеланин отвечает за желтый или красный цвет.

При высоком содержании эумеланина и низком проценте феомеланина кожа получается темной, как и цвет волос. Если соотношение обратное, кожа и глаза бывают более светлыми. Если какого-то из этих пигментов совсем нет в организме, человек рождается очень бледным, с белыми волосами. Также на внешность влияет белок-ген, называемый рецептором меланокортина 1 (MC1R). Нарушение его структуры проявляется в рыжем цвете волос и веснушках.

Интересно, что количество и тип вырабатываемого меланина варьируются в зависимости от:

• части тела (например, волосы на голове могут быть темнее, чем на руках или в другой зоне);

• возраста и пола (у детей кожа обычно светлее, чем у взрослых, а у женщин - бледнее, чем у мужчин);

• внешних факторов (воздействия ультрафиолета, приема некоторых медикаментозных препаратов и др.).

С возрастом выработка меланина снижается. Поэтому волосы становятся седыми. Впрочем, в некоторых случаях причиной седины становится нехватка в организме витамина В12 или нарушение нормального функционирования щитовидной железы.

Итак, теперь вы знаете, с чем связан природный оттенок ваших волос, а также как определить фототип кожи. Не забывайте о вредном воздействии ультрафиолета. Наносите солнцезащитный крем даже в ясные зимние дни (если ваш фототип не относится к 5 или 6 группе). Избегайте долгого нахождения на улице летом с 11 до 15 часов. Носите головные уборы и обновляйте солнцезащитное покрытие после купания. Эти простые советы позволят вам безопасно наслаждаться солнечными днями круглый год.