Как ухаживать за кожей рук зимой: рекомендации

Зимнее время – суровое испытание для нежной и тонкой кожи рук. Мороз, ветер, жаркий сухой воздух в помещениях, перепады температур при выходе из дома и возвращении – все это может негативно влиять на здоровье. Хороший зимний уход за кожей рук помогает избежать чрезмерной сухости, шелушения и появления трещин. Рассмотрим его подробно. Также расскажем, что делать, если проблемы все же появились.

Уход за кожей рук зимой

- Деликатное очищение

Гигиена рук важна, особенно в сезон активного распространения вирусов. Но регулярное очищение лишает кожу естественных масел и вызывает сухость. Чтобы минимизировать вред частого мытья в этот период, достаточно следовать простым правилам.

Бережное очищение как часть ухода за кожей рук в зимнее время.

1. Использование теплой воды вместо горячей (даже если вы пришли с мороза и руки очень замерзли).

2. Применение мягкого мыла с увлажняющими добавками (лучший вариант – средство с нейтральным pH или без сульфатов).

3. Осторожное прикладывание полотенца к мокрым рукам, позволяющее ткани впитать влагу (не нужно тереть кожу).

4. Нанесение крема после каждого мытья  рук (помогает восстановить водный баланс кожи и естественный защитный барьер).

- Регулярное увлажнение и питание

В зимний уход за кожей рук необходимо включать качественный крем. Это может быть средство с гиалуроновой кислотой, глицерином, церамидами. Или, например, можно выбрать питательный крем для рук Elseda с скваленом, натуральными маслами и экстрактом календулы. Благодаря инновационному составу компоненты средства проникают в самые глубокие слои кожи. При этом они оказывают увлажняющее, питательное и противовоспалительное действие.

- Защита рук на открытом воздухе

Выходя на улицу, обязательно надевайте теплые перчатки или варежки. Даже если вам кажется, что руки не мерзнут, но температура очень низкая, стоит защищать кожу от негативного влияния холодного воздуха. Если вы часто забываете перчатки, держите запасную пару на работе или в автомобиле.

Каждый раз перед тем как надеть перчатки или варежки, наносите на кожу увлажняющий крем. Делать это стоит примерно за 5-15 минут до выхода из помещения. С собой можно брать саше с кремом для рук. Такой объем не занимает много места в сумке и позволяет увлажнять кожу в любом месте вне дома.

- Создание комфортного микроклимата

Эта рекомендация касается не только ухода за кожей рук зимой, но и поддержания красоты лица. В помещениях в зимнее время воздух бывает очень сухим. Этому способствуют отопительные приборы. Нормализовать ситуацию помогает увлажнитель воздуха (если приобрести его нет возможности, альтернативой может служить влажная ткань). Поддержание оптимального уровня влажности (30-50%) идет на пользу всему организму.

Признаки повреждения кожи рук

Уход за кожей рук в зимнее время также включает в себя контроль ее состояния. Сухость, шелушение и небольшие трещины можно устранить в домашних условиях с помощью липосомального крема Elseda. Средство ускоряет заживление, снижает дискомфорт, глубоко увлажняет, питает, восстанавливает естественный защитный слой эпидермиса.

К врачу следует обращаться, если наблюдается:

• сильное шелушение и отслаивание кожи;

• глубокие трещины, непроходящее покраснение;

• постоянное ощущение жжения или сильной боли;

• признаки инфекции (повышение температуры, гной и т.д.).

Специалист проведет осмотр, чтобы исключить скрытые кожные заболевания. Затем он назначит лечение (возможно, с применением рецептурных препаратов). Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или игнорировать тревожные симптомы. Своевременное выявление серьезных повреждений позволяет предотвратить возможные осложнения.

Дополнительные рекомендации

И еще несколько советов дерматологов по уходу за кожей рук в зимнее время.

1. Использование бытовых химикатов и длительный контакт с водой могут усугублять плохое состояние рук зимой. Поэтому рекомендуется защищать их резиновыми перчатками во время уборки и мытья посуды. Чтобы внутреннее напыление не раздражало кожу, под перчатки можно наносить увлажняющий крем.

2. Если на улице тепло и вы не хотите надевать перчатки, нанесите на кожу крем с SPF. Зимнее солнце только кажется безопасным. На самом деле ультрафиолет всегда способствует сухости. Кроме того, при длительном игнорировании защиты солнечные лучи могут спровоцировать появление пигментных пятен и раннее старение.

3. Помните, что уход за кожей рук зимой должен быть регулярным. Только в этом случае вы сможете предотвратить повреждение эпидермиса негативными внешними факторами. Не пренебрегайте увлажнением и питанием кожи, если видимых проблем нет. Профилактика – лучшее решение для вашего здоровья.

В большинстве случае грамотный зимний уход за кожей рук помогает пережить холодный сезон без проблем. Достаточно избегать контакта с раздражающими веществами, носить перчатки и пользоваться качественным питательным кремом, чтобы сохранить гладкость и целостность кожного барьера.