Кожа лица зимой, как ухаживать за кожей лица в холодную погоду

Зимой на кожу лица действует множество негативных факторов: мороз, холодный ветер, сухой воздух в помещениях из-за приборов отопления. Многих в это время года беспокоят шелушение, ощущение стянутости, покраснения и зуд. Поговорим о том, как избежать таких неприятностей в суровые морозные дни, дадим несколько полезных советов по уходу за кожей лица зимой.

Почему необходимо заботиться о коже лица

Кожа выполняет важные функции:

• предотвращает проникновение в организм опасных вирусов и бактерий;

• защищает органы от вредного воздействия ультрафиолетового излучения;

• помогает человеку оценивать изменения, происходящие в окружающей среде (за счет ощущений температуры, боли, давления и т.д.).

Очевидно, что сохранение здоровья кожи – не только вопрос эстетики. Ее целостность и способность противостоять негативным внешним факторам важна для всего организма. Кроме того, проблемы с кожей могут доставлять большой дискомфорт. Поэтому стоит проявить чуть больше осознанности в уходе за кожей лица зимой, чтобы избежать развития ксероза и серьезных кожных заболеваний (экземы, псориаза и др.), которые могут развиться на его фоне.

Уход за кожей лица зимой - советы

 - Защита кожи лица от мороза и ветра

При очень низкой температуре старайтесь закрывать значительную часть лица шарфом или капюшоном. Используйте бальзам для губ (лучше на масляной основе). Даже если вы не пользуетесь помадой в остальное время, зимой не стоит игнорировать бесцветный бальзам, сохраняющий губы мягкими.

Для защиты кожи лица от мороза также стоит использовать специальный крем. В описании должно быть указано, что средство создает на коже пропускающую воздух защитную пленочку. Желательно, чтобы при этом оно питало, увлажняло и восстанавливало эпидермис. Например, такими свойствами обладает крем для лица с коллагеном и эластином для нормальной и комбинированной кожи Elseda.

При недостаточной защите кожи лица от мороза возможно сильное переохлаждение эпидермиса. Если цвет кожи изменился (поверхность покраснела или побледнела), а вы испытываете болевые ощущения, немедленно обратитесь к врачу. Важно предотвратить обморожение и связанные с этим осложнения.

- Защита от ультрафиолета

Использовать солнцезащитный крем нужно не только летом, но и зимой в ясные дни. Дело в том, что воздействие ультрафиолета не имеет прямой связи с температурой воздуха. Поэтому даже в морозную погоду солнечные лучи могут сушить кожу, приводить к нарушению пигментации и даже более опасным последствиям.

Если в зимний день вы планируете долго находиться на открытом воздухе, а в небе ярко светит солнце, нанесите на кожу средство с SPF не менее 15 (например, можно использовать солнцезащитный крем SPF 30 Elseda с натуральным увлажняющим фактором). Это важное правило ухода за кожей лица зимой.

- Бережное очищение

Для умывания используйте только деликатные средства с мягкими ПАВами (например, увлажняющий мусс для очищения сухой и чувствительной кожи или мягкий гель для очищения нормальной и комбинированной кожи Elseda). Этот совет актуален в любое время года, но зимой это особенно важно. Исключите из ухода за лицом туалетное мыло и очищающие тоники со спиртом в составе.

Умываться достаточно 1-2 раз в день. Слишком интенсивное очищение может лишить эпидермис природного увлажнителя (кожного жира). При этом важно использовать воду комнатной температуры. Даже если вы пришли с улицы и вам хочется согреться, не стоит умывать лицо горячей водой. Так вы можете повредить естественный защитный слой.

- Ежедневное увлажнение

Любой тип кожи нуждается в увлажнении, особенно в зимнее время. Существует заблуждение, что жирную и проблемную кожу лица нужно подсушивать любыми способами, но это неверно. Такой тип эпидермиса необходимо мягко матировать, одновременно увлажняя и защищая от негативных внешних факторов. Именно таким должен быть зимний крем для жирной кожи (например, крем для лица с ниацинамидом и тотаролом Elseda).

Если кожа склонна к сухости, лучшим решением будет комплексный уход за кожей лица зимой:

• после умывания можно использовать мягкий тоник (например, тоник с комплексом лизатов для сухой и чувствительной кожи Elseda);

• затем можно нанести глубоко увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой (в ассортименте Elseda тоже есть такой продукт);

• завершить уход можно кремом, смягчающим и уплотняющим кожу (например, крем для лица с церамидами для сухой и чувствительной кожи Elseda).

- Прием витамина D

Несмотря на то, что ультрафиолет воздействует на нас и зимой, солнечного света в это время года не хватает для естественной выработки витамина D. Прием биологически-активной добавки поможет не только укрепить иммунитет, нервную, сердечно-сосудистую и другие системы организма. Он также поможет сохранить здоровье кожи лица и укрепить естественные защитные функции.

- Использование увлажнителя воздуха

Системы отопления часто делают воздух слишком сухим, что негативно влияет на состояние кожи и общее самочувствие. Специальный прибор, поддерживающий оптимальную влажность воздуха в помещении, поможет предотвратить повышенную сухость эпидермиса. Также он создаст комфортный микроклимат, позволит свободнее дышать, избавит от дискомфорта. Главное – не забывать менять фильтры, в которых оседают пыль и бактерии.

Теперь вы знаете, как поддерживать красоту и здоровье в холодное время года. Если вы будете придерживаться перечисленных советов по уходу за кожей лица зимой, вероятность возникновения проблем будет минимальной. Если же по каким-то причинам состояние вашей кожи начнет вызывать опасения (непроходящее шелушение, зуд, сильная сухость кожи), обязательно обратитесь к дерматологу, чтобы исключить возможные заболевания или вовремя принять меры.