Как ухаживать за чувствительной кожей лица?

Если ваша кожа легко краснеет или  раздражается, то скорее всего она у вас чувствительная. Люди, которые имеют дело с розацеей, экземой или псориазом, также попадают в эту категорию. Но это не должно усложнять вам жизнь — на самом деле,  уход за чувствительной кожей лица довольно легко организовать с помощью правильных косметических средств и режима.

В чем нуждается чувствительная кожа

• Упростите уход

Наилучший способ ухаживать за чувствительной кожей - использовать всего несколько средств, содержащих простые компоненты. Вам не нужен огромный ассортимент уходовой косметики, если вы хотите сохранить кожу в здоровом виде;

Чувствительная кожа нередко реагирует аллергией на ингредиенты уходовых средств из масс-маркета.

• Знайте, чем пользуетесь

Старайтесь избегать сильнодействующих ингредиентов и сильных ароматов при подборе средств для ухода. Спирт, к примеру, очень сушит кожу, что приводит к раздражению. Отдушка также может вызвать раздражение и стать толчком к появлению прыщей;

• Следите за увлажнением

Чувствительная кожа нуждается в увлажненности, так что наносите подходящие средства дважды в день, утром и на ночь. Подберите мягкий увлажнитель, он поможет вам избавиться от сухих участков кожи, подверженных раздражению. Например, сыворотку с гиалуроновой кислотой от Elseda, она, в числе прочего, содержит фермент ламинарии, глубоко увлажняющий кожу;

• Всегда наносите солнцезащитное средство

В любую погоду наносите санскрин с уровнем защиты не ниже 30. Это обязательный этап ухода за любой кожей, поскольку солнцезащитное средство оберегает кожу от повреждающих ультрафиолетовых лучей, которые могут привести к ожогу;

• Избегайте горячей воды

Горячая ванна или горячий душ, на сухую или чувствительную кожу это действует не слишком хорошо - сушит и приводит к раздражению, особенно в холодное время года.

Процедуры по уходу за чувствительной кожей

Теперь, когда вы знаете, как следить за своей кожей, важно подобрать процедуры, которые можно применять каждый день. Правильный выбор средства для ухода за чувствительной кожей лица и его ингредиентов поможет сбалансировать состояние вашей кожи и уменьшить раздражение. Ниже мы расскажем о простых шагах, которые помогут обеспечить оптимальный уход за чувствительной кожей.

Смывайте макияж на ночь

Своевременное удаление макияжа необходимо любой коже, а в части ухода за чувствительной кожей лица - особенно. Уделяйте пристальное внимание области вокруг глаз, она часто является самой чувствительной. Выбирайте средство для снятия макияжа без отдушек, без масел, и специально разработанное для чувствительной кожи. Обратите внимание на успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера, пантенол.

Очищение утром и вечером

Выбирайте очищающее средство, специально разработанное для чувствительной кожи. Гиалуроновая кислота и церамиды обладают многими полезными свойствами и отлично подходят для ухода за легко раздражающейся кожей. Обязательно проводите очищение дважды в день, используя только теплую воду. 

Избегайте использования очень горячей воды, так как это смывает липидную мантию кожи, высушивает ее и вызывает повышенную чувствительность.

Тонизируйте кожу утром и вечером

Также важно использовать тоник в качестве средства по уходу за кожей. После очищения нанесите его на лицо ватным диском. Используйте тоник, не содержащий спирта, чтобы избежать пересушивающего эффекта. Выбирайте средства, выравнивающие уровень рН, уменьшающие покраснения и раздражения, а также увлажняющие кожу. Например, тоник с комплексом лизатов для чувствительной кожи от Elseda.

Увлажняйте кожу утром и вечером

Увлажнение необходимо для чувствительной кожи. Утром выбирайте легкий увлажняющий крем, а вечером - более насыщенную и тяжелую формулу. Поскольку чувствительная кожа легко раздражается, а неправильно подобранный увлажняющий крем может закупорить поры, выбирайте средства без отдушек, содержащие всего несколько ингредиентов. Выбирайте увлажняющие средства, которые не вызывают комедонов и гипоаллергенны. Такие, к примеру, как крем для лица с церамидами от Elseda.

Наносите солнцезащитный крем

Не забывайте использовать солнцезащитный крем с уровнем SPF не менее 30 каждое утро (и наносить повторно в течение дня, если вы находитесь на улице). Это защитит  вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, вызывающих солнечные ожоги и другие повреждения. Ваша кожа и так чувствительна, ожоги могут вызвать еще больший дискомфорт. Ищите солнцезащитный крем, содержащий оксид цинка, поскольку цинк оказывает успокаивающее действие.

Каждую неделю используйте маску

Маски - отличное средство для ухода за чувствительной кожей лица, если использовать их с осторожностью. Выбирайте тканевые или гидрогелевые маски с успокаивающими, увлажняющими и восстанавливающими компонентами, такими как ромашка, чтобы уменьшить покраснения и успокоить кожу в целом. Маски, составленные из нежных коллоидных овсяных хлопьев и алоэ, также помогут восстановить чувствительную кожу. А маска с успокаивающим эффектом от Elseda, содержащая пантенол и аллантоин, смягчит кожу и уберет покраснения.

Сделайте свой ежедневный уход привычкой

Для достижения наилучших результатов придерживайтесь распорядка дня. Поначалу это может показаться обременительным, но как только вы привыкнете, результаты вдохновят вас продолжать в том же духе.