Как ухаживать за кожей лица после 60 лет?

Седьмой десяток для женщины - возраст, который относят к пожилому. Процессы старения были запущены двумя десятилетиями ранее, и организм уже сильно поменялся. Это не может не сказаться на коже, которой, однако, по-прежнему и даже еще больше требуются косметические процедуры. И если уход за кожей лица после 60 присутствует, даже в этом возрасте возможно выглядеть хорошо. 

Возрастные изменения организма

60 лет - возраст климакса, который к этому моменту идет уже несколько лет. Это означает, что в организме заметно снизился уровень эстрогена, гормона, который отвечает за признаки женственности - уровень жира в груди и на бедрах, густоту волос и качество кожи. 

Кроме того, активизируется процесс саркопении - возрастной дегенерации костей скелета и мышц. Это относится и к лицевому скелету: рассасываются орбиты глаз, кости челюсти, подбородка. Вследствие этого кожа лица обвисает, контуры лица теряют четкость.

В 60 лет продолжает снижаться способность организма насыщаться в должной степени кислородом, процессы обновления тканей постепенно замедляются. И тем не менее, если вы вели здоровый образ жизни и в целом ничем не болеете, ваша кожа при должном старании может выглядеть вполне неплохо. 

Особенности кожи в 60

1. Сухость. Из-за гормональных изменений сильно снижается выработка кожного себума, а значит, все слои кожи, а особенно верхний, начинают быстрее терять влагу. Если кожа была склонной к жирности, этот процесс не так заметен, но для обладателей нормальной и сухой кожи он сильно ускоряется.

2. Морщины. Они не обязательно связаны только с возрастом, первые морщинки   могут появиться уже в 30 лет, если у женщины активная мимика. Но к 60 годам в коже происходят структурные изменения, и многолетняя мышечная активность становится катализатором появления борозд на коже, сначала менее, а потом все более заметных. Морщины из поверхностных и средне-глубоких могут перейти в глубокие, особенно в зоне естественных кожных складок - носогубной, складке подбородка, в складках верхнего подвижного века. Уход за кожей лица после 60 во многом направлен именно на снижение выраженности морщин.

3. Истончение. Клетки кожи с возрастом делятся все медленнее, вследствие этого все слои кожи заметно медленнее обновляются. И эпидермис, и дерма становятся все тоньше, этому способствует и уменьшение количества себума. 

4. Пигментные пятна. Они могут появиться уже в молодом возрасте (хотя бы в виде веснушек), этому способствует длительное пребывание на солнце. С годами выработка меланина может усилиться, кроме того, некоторые заболевания, стрессы, фотостарение усугубляют процесс образования пигментных пятен. Из веснушек они перерождаются в лентиго - так называемые старческие пигментные пятна, которые сосредотачиваются не только на лице, но и на кистях, локтях, шее, груди. 

5. Дряблость - снижение эластичности кожи, ее тургора. Молодая здоровая кожа имеет способность к сокращению после деформации. Все это благодаря волокнам коллагена и эластина, белков, которые и отвечают за эластичность кожи. Возрастное снижение выработки коллагена приводит к тому, что кожа перестает должным образом расправляться, появляются заломы, снижается кожная плотность.

Уход за кожей после 60 лет

Таким образом, уход за кожей в этом возрасте направлен в первую очередь на восполнение запаса коллагена и эластина и увлажнение - на уменьшение признаков возраста.

Салонный уход

• Мезотерапия: инъекции активных веществ, которые стимулируют выработку коллагена, улучшают регенерацию тканей, обмен веществ. В течение нескольких недель после процедуры кожа улучшает свое состояние, становясь более плотной, эластичной, гладкой.

• Биоревитализация: инъекции гиалуроновой кислоты. Кожа увлажняется, разглаживается, ее тон становится ровнее, рельеф разглаживается

• Плазмолифтинг: под кожу вводится собственная плазма крови, но обогащенная тромбоцитами. Эта процедура ускоряет регенерацию тканей, увлажняет кожу, насыщает ее кислородом.

• Ботулинотерапия: введение ботулотоксина в поверхностные морщины позволяет уменьшить их глубину и выраженность и даже разгладить. Токсин расслабляет мимические мышцы, чтобы на некоторое время кожа над ними смогла расправиться, стать более гладкой.

• Фототерапия: воздействие светом на участки лица с выраженным пигментом. Уменьшает выраженность пигментных пятен, улучшает цвет лица, делает тон кожи более ровным.

Домашний уход

1. Умывание только теплой водой и средствами, не содержащими спирт. Даже очищающими средствами, особенно если они с кислотами, стоит пользоваться не чаще двух-трех раз в неделю - ведь они хотя бы частично, но смывают естественный себум, а его и так мало. 

2. Избегать пилингов - кожа в этом возрасте и так тонкая, отшелушивающие частицы могут повредить ее еще больше. Уход за кожей лица в 60 - поддерживающий, он направлен на сохранение того, что есть. И если все же хочется сделать кожу более гладкой именно таким образом, лучше посоветуйтесь с косметологом или дерматологом, он посоветует наиболее щадящие средства. 

3. Самое время почаще пользоваться сыворотками. Они содержат концентрированный объем действующих веществ, а именно это требуется возрастной коже. Сыворотки с витаминами, пептидами, гиалуроновой кислотой, ретинолом призваны донести в глубокие слои кожи питательные вещества, увлажнить ее, возможно, даже сгладить неярко выраженные морщины. Они хороши как предварительный уход перед нанесением базового крема, поэтому сыворотки удобно применять в вечерней процедуре ухода, перед нанесением ночного питательного крема.

4. В течение дня летом обязателен солнцезащитный крем. Он не даст уже имеющимся пигментным пятнам стать больше, защитит кожу от иссушивания и повреждения солнцем. Хорошо, если такой крем обладает еще и увлажняющим эффектом.