Журнал о женской красоте "Бьюти-Гид"
Оглавление: РазвернутьСвернуть
- Уход за собой
- Уход за кожей лица
- Особенности кожи лица
- Звездочки на лице - причины появления, профилактика
- Причины сухости кожи лица
- Кожа лица зимой, как ухаживать за кожей лица в холодную погоду
- Темные круги под глазами: причины, как избавиться
- Жирная кожа лица - причины и лечение
- Обвисшая кожа лица - причины и варианты лечения
- Обезвоживание кожи лица
- Расширенные поры кожи лица
- Пигментация кожи лица: причины, как лечить
- Расширенные поры на носу - причины, как избавиться
- Тусклая и серая кожа лица
- Шрамы после акне - что делать?
- Черные точки на лице - причины, способы лечения
- Шелушение кожи на лице
- Варикоз на лице
- Второй подбородок - причины, как убрать
- Апельсиновая корка на лице
- Веснушки на лице: причины появления, стоит ли избавляться
- Веснушки на губах: причины появления, способы устранения
- Как избавиться от веснушек на лице?
- Камедоны на лице - что это такое и как от них избавиться?
- Про герпес
- Аллергия на украшения из металла: симптомы, лечение
- Дерматит из-за облизывания губ
- Все о фототипах кожи
- Приливы крови к коже лица
- Чувствительная кожа лица
- Старение кожи лица
- Фоточувствительность кожи лица
- Как ухаживать за кожей вокруг глаз?
- Как правильно увлажнять кожу лица?
- Как ухаживать за жирной кожей лица?
- Как ухаживать за проблемной кожей лица?
- Как ухаживать за комбинированной кожей лица?
- Как ухаживать за пористой кожей лица?
- Как ухаживать за сухой кожей?
- Гонка за красотой: как добиться идеальной кожи лица?
- Как ухаживать за нежной кожей лица?
- В какой последовательности наносить уходовые средства?
- Этапы очищения кожи лица
- Как добиться идеальной кожи лица?
- Как глубоко очистить кожу в домашних условиях?
- Почему вам обязательно нужно ухаживать за кожей лица?
- Как ухаживать за кожей лица после 40 лет?
- Как ухаживать за кожей лица после 25 лет?
- Как правильно восстанавливать кожу лица после чистки?
- Как правильно ухаживать за зрелой кожей лица?
- Как правильно ухаживать за возрастной кожей лица?
- Как правильно восстанавливать кожу после лета и отпуска?
- Как ухаживать за кожей лица после 60 лет?
- Как ухаживать за кожей лица перед сном?
- Как правильно ухаживать за кожей лица весной?
- Что такое безводное очищение кожи?
- Как правильно восстанавливать кожу после лета и отпуска?
- Как правильно восстанавливать кожу после лета и отпуска?
- Уход за кожей лица
Как правильно ухаживать за возрастной кожей лица?
К признакам старения, с которыми можно бороться с помощью правильного антивозрастного ухода за кожей, относятся следующие: :
-
Морщины;
-
Пигментные пятна (гиперпигментация);
-
Темные круги под глазами;
-
Повреждения кровеносных сосудов.
Причем проявляться эти признаки будут не только на лице, но и на шее, а также на руках.
Обязательные ингредиенты антивозрастной косметики
На что же слдует обращать внимание при выборе уходовой косметики, если речь идет о возрастной коже? На ингредиенты с научно доказанной эффективностью:
-
Очищающее средство должно быть на неспиртовой основе и без агрессивных компонентов;
-
Ваши уходовые продукты должны содержать витамин С;
-
Ваши уходовые продукты должны содержать ретинол;
-
Обязателен концентрированный увлажнитель;
-
Обязателен солнцезащитный крем широкого спектра действия.
-
Нежное очищающее средство
Вы должны умываться не реже одного раза в день. Многим полезно очищать кожу как утром, так и вечером, но самое главное, чтобы при умывании вы использовали мягкое очищающее средство для лица на бесспиртовой основе. Тогда оно не будет сушить кожу. -
Витамин С в составе
Mы знаем о важности витамина С для укрепления иммунной системы. Он также полезен в качестве средства для ухода за возрастной кожей лица. Витамин С является мощным антиоксидантом, помогает стимулировать выработку коллагена.
Подобно антиоксидантам, которые вы получаете с едой, витамин С помогает бороться со свободными радикалами, повреждающими целостность кожи. Окислительный стресс, вызванный свободными радикалами, приводит к появлению морщин, гиперпигментации и шероховатости кожи. Противодействуя влиянию свободных радикалов, витамин С осветляет и смягчает кожу, а также уменьшает мелкие морщинки. Такой эффект оказывает, к примеру, антиоксидантный тонер с витамином С от Elseda.
Более того, витамин С помогает организму вырабатывать коллаген. Коллаген - это белок, который обеспечивает поддержку и прочность вашей кожи, а также мышц, костей и соединительных тканей. С возрастом организм естественным образом вырабатывает меньше коллагена, что приводит к дряблости и морщинистости кожи.Любой косметический продукт, содержащий витамин С, должен быть в непрозрачной упаковке, потому что этот витамин разрушается под воздействием света.
-
Ретинол
Еще одним ключевым ингредиентом в антивозрастном уходе за кожей является ретинол. Это разновидность витамина А, которая оказывает мощное антиоксидантное воздействие. Ретинол способствует регенерации кожи: помогает старым клеткам кожи отшелушиться, заменяя их новыми, здоровыми. Ретинол также помогает уменьшить количество морщин, замедляя расщепление коллагена.
Поскольку ретинол удаляет старые клетки кожи, он также помогает в лечении акне, очищая закупоренные поры. Однако отшелушивающие свойства этого элемента уходовой косметики могут вызывать раздражение кожи, особенно если она у вас чувствительная. -
Увлажнитель
Увлажненная кожа - здоровая кожа. А здоровая кожа выглядит моложе. С возрастом наша кожа естественным образом выделяет меньше кожного жира. Использование увлажняющего крема для лица помогает заменить этот жир. Кроме того, увлажняющие кремы могут временно придать вашей коже упругость, заполняя собой мелкие морщинки.
Некоторые увлажняющие кремы содержат дополнительные антивозрастные компоненты, такие как витамин С, ретинол, керамиды и различные отшелушивающие кислоты. Выбирайте увлажняющий крем в зависимости от ваших потребностей в уходе за кожей. Например, крем для лица с коллагеном и эластином от Elseda регулирует работу сальных желез и сужает поры. -
Солнцезащитный крем
Регулярное использование солнцезащитного крема - это один из самых важных этапов борьбы со старением. И не только летом, в жаркие дни, но даже в пасмурную бессолнечную погоду. Желательно использовать средства, которые можно применять каждый день, будь то крем, спрей или лосьон. Главное, чтобы фактор солнечной защиты был достаточным. Обратите внимание на антиоксидантный крем с SPF15 от Elseda, он не только защищает от действия солнечных лучей, но и увлажняет.
Когда начинать борьбу со старением кожи
Начать противодействовать признакам возраста никогда не рано и никогда не поздно. Лучше начинать еще в молодости, до того, как кожа постареет естественным образом. Некоторые процессы старения можно остановить и даже обратить вспять, если начать уход за увядающей кожей лица заранее.
Добавляя антивозрастные продукты в свой ежедневный уход, лучше не торопиться. Если вы начнете с одновременного использования нескольких новых продуктов, то не будете знать, какой из них оказывает желаемый эффект. Кроме того, если вы попробуете сразу несколько новых ингредиентов и у вас появится покраснение или зуд, будет сложнее определить причину раздражения. Также надо дать средствам время на то, чтобы они подействовали.
Уход за кожей - это скорее марафон, чем спринт. В одночасье избавиться от многолетних признаков старения невозможно.
Другие способы ухода за кожей.
Здоровый и молодой вид кожи достигается не только за счет того, что вы втираете в лицо. Все начинается изнутри. Как и любая другая часть тела, кожа может отражать общее состояние здоровья. Поэтому соблюдайте следующие правила:
-
Придерживайтесь сбалансированной диеты. Избегайте полуфабрикатов, острой, соленой, очень жирной и очень сладкой пищи;
-
Высыпайтесь. Сон - тот период жизни, когда организм восстанавливается и набирается сил. А состояние кожи, как самого большого органа в теле человека, напрямую зависит от количества и качества часов сна;
-
Пейте много воды. Увлажняйтесь не только снаружи, но и изнутри. Достаточное количество жидкости поддерживает кровь и лимфу в сбалансированном состоянии;
-
Избегайте стрессов и умейте с ними справляться. Во время стресса вырабатывается кортизол, гормон, действующий на ваш организм угнетающе. Если кортизола очень много, тело стареет быстрее.