Как восстановить эластичность и упругость кожи лица?

С возрастом кожа человека становится менее упругой. Появляются морщинки и дряблость. Это физиологический процесс, но на него можно повлиять. Поговорим о восстановлении упругости кожи лица. Приведем примеры косметических продуктов, помогающих бороться с возрастными изменениями на примере Elseda. Также разберемся, как образ жизни влияет на внешний вид, и дадим советы по его коррекции для естественного омоложения.

Причины потери упругости кожи

Прежде чем говорить о способах восстановления эластичности кожи лица, стоит разобраться, что приводит к потере тонуса. Упругость эпидермиса зависит от его способности растягиваться и восстанавливать свою первоначальную форму. За это отвечают эластин и коллаген (два важных белка, входящих в структуру кожи). При уменьшении их количества лицо начинает выглядеть старше.

Причины появления морщин и обвисания кожи:

• замедление естественного процесса выработки белков (из-за изменений в организме, связанных с возрастом);

• разрушение коллагена и эластина из-за ультрафиолета (воздействия солнечных лучей на кожу, не защищенную кремом с SPF);

• повреждение белков из-за образа жизни человека (частых стрессов, недостатка отдыха, курения, плохого питания и т.д.).

Полностью нейтрализовать последствия этих факторов невозможно. Но свести к минимуму внешние признаки старения и замедлить этот процесс в наших силах. Лучшие результаты восстановления тонуса кожи достигаются при комплексном подходе. Начнем его обзор с профессиональных уходовых средств.

Восстановление упругости кожи лица косметикой

В состав ухода за возрастной кожей должны входить следующие компоненты:

• увлажнители, восстанавливающие водный баланс в коже и поддерживающие его на оптимальном уровне (гиалуроновая кислота, глицерин, сквален, фукогель);

• антиоксиданты, защищающие от негативного воздействия окружающей среды и улучшающие цвет лица (витамины С, Е и др.);

• пептиды (фрагменты белка, способные укрепить структуру кожи, подтянуть лицо и улучшить его контур);

• AHA-кислоты (гликолевая, миндальная, молочная), способствующие естественному обновлению эпидермиса.

Вот примерный план ежедневного ухода за лицом с целью восстановления тонуса кожи.

1. Деликатное двухразовое умывание с гелем или муссом, подходящим к конкретному типу кожи и ее особенностям.

2. Защита от ультрафиолета, разрушающего коллаген и эластин, в сочетании с антиоксидантным действием (дневной крем Elseda).

3. Восстановление pH баланса в конце дня с помощью тоника, улучшающего состояние эпидермиса.

4. Увлажнение и питание (сыворотка с пептидами + ночной крем для восстановления упругости кожи лица).

Первые заметные изменения можно заметить спустя несколько недель ежедневных косметических процедур. Для улучшения результата и его закрепления следует продолжать регулярно ухаживать за лицом. Также 1-2 раза в неделю полезно делать домашний пилинг для улучшения текстуры эпидермиса.

Восстановление тонуса кожи здоровыми привычками

Сыворотки и кремы для восстановления упругости кожи лица дают ощутимый эффект. Но более впечатляющих результатов можно добиться, если уделить внимание всему своему организму.

Вот ключевые факторы, способствующие восстановлению эластичности кожи лица.

1. Увлажнение кожи изнутри (желательно выпивать не менее 2 литров жидкости в день, в том числе чистой воды).

2. Снижение потребления напитков, вызывающих обезвоживание (крепкий кофе и алкоголь лишают организм ценной влаги).

3. Сбалансированный рацион, богатый витаминами, белком и полезными жирами (способствует естественной выработке коллагена и эластина).

4. Полноценный отдых (кожа восстанавливается во время сна, поэтому стоит спать не менее 8-9 часов в сутки).

5. Эмоциональное равновесие (доказано, что стресс разрушает белок в организме, поэтому желательно меньше нервничать).

Позитивный настрой, медитации, прогулки на свежем воздухе, хорошее питание, умеренные физические нагрузки и своевременный сон помогут сохранить молодость кожи. Дополнительными бонусами станет избавление от темных кругов под глазами и естественное сияние.

Итак, восстановление упругости кожи лица заключается в сочетании качественного косметического ухода (например, с помощью средств Elseda), ежедневной защиты от негативных факторов, провоцирующих старение, и заботы о своем здоровье. Важен каждый пункт из этого списка.

Использование сывороток и кремов с инновационными формулами позволяют прекрасно выглядеть в любом возрасте. Такие средства не только продлевают молодость, но и возвращают уже утраченную свежесть и гладкость кожи. Здоровый образ жизни, в свою очередь, облегчает задачу улучшения состояния эпидермиса и помогает поддерживать природную красоту.