Как восстановить защитный барьер кожи: рекомендации

Защитный кожный барьер – тончайший липидный слой, противостоящий внешним раздражителям (УФ-излучению, бактериям, загрязнению). Он не только поддерживает здоровое состояние эпидермиса, но и оберегает весь организм.

Восстановления липидного слоя кожи лица при его повреждении – важный процесс, касающийся также красоты и молодости. Поговорим о том, как можно помочь регенерации эпидермиса. Рассмотрим эффективные косметические средства для восстановления барьера кожи на примере косметики Elseda.

Причины разрушения естественной защиты

Прежде всего, стоит разобраться, в каких случаях требуется восстановление барьера кожи. Не стоит думать, что проблема может возникнуть только из-за какой-то травмы. Липидный слой очень уязвим. При этом он ежедневно подвергается серьезным испытаниям.

Кожный барьер разрушают:

• экологические факторы (загрязнение воздуха, ультрафиолетовые лучи, экстремальная жара, холодный воздух и т.д.);

• агрессивное воздействие (умывание горячей водой, использование обычного мыла, чрезмерное отшелушивание);

• отсутствие ухода (игнорирование важности солнцезащитного крема и ежедневного увлажнения кожи лица);

• образ жизни (несбалансированное питание с малым содержанием витаминов, частые стрессы, недостаток сна).

Все это ослабляет естественную защиту кожи, приводит к ухудшению состояния эпидермиса, а также разрушению коллагена и преждевременному старению. Поэтому важно вовремя принимать меры и стараться не допускать повторения проблемы.

Признаки повреждения кожного барьера

Узнать, что требуется восстановление защитного барьера кожи, несложно. Определить это можно по внешним признакам, заметным невооруженным глазом. Также стоит прислушаться к своим ощущениям.

Восстановление барьера кожи требуется, если:

• кожа стала сухой и тусклой, начала шелушиться;

• вы ощущаете дискомфорт, зуд или жжение на лице;

• кожа краснеет от малейших внешних раздражителей;

• на лице внезапно появились высыпания или дерматит.

Любой из этих признаков ухудшения состояния эпидермиса говорит о том, что требуется восстановление липидного барьера кожи. Хорошо, что это можно сделать в домашних условиях. Рассмотрим 4 простых шага, которые помогут вернуть лицу здоровье и красоту.

Восстановление защитного барьера кожи

1 шаг – исключите из ухода агрессивные средства

Важно свести к минимуму раздражение эпидермиса, поэтому:

• если вы умываетесь обычным мылом, замените его деликатным пенящимся средством, не нарушающим pH баланс кожи;

• временно исключите из ухода осветляющие сыворотки и кремы, пилинги (о грубом скрабе для лица лучше забыть совсем).

Средства, направленные на отшелушивание и избавление от пигментных пятен, агрессивны. Поэтому на время стоит отказаться от использования косметики с AHA, ретинолом и другими активными ингредиентами. Дайте коже время на восстановление, оградив ее от лишних стрессов (процесс исцеления может занять от 2-3 недель до нескольких месяцев в зависимости от степени повреждения).

Салонные процедуры (химические пилинги, микродермабразию, фототерапию, воздействие лазером, ультразвуком и др.) тоже желательно на время приостановить. Лучше обеспечить коже полный покой, чтобы выздоровление наступило быстрее.

Шаг 2 – помогите регенерации кожи

Используйте косметические продукты, восстанавливающие структуру эпидермиса, нормализующие уровень влаги, обладающие успокаивающим действием. Особенно полезны средства с антиоксидантами, церамидами, ниацинамидом, гиалуроновой кислотой, пантенолом, растительными экстрактами.

Вот несколько эффективных средств, помогающих в восстановлении барьера кожи:

• ультраувлажняющий крем (с мембранно-липидным комплексом, фукогелем и Д-пантенолом) смягчает, устраняет сухость и шелушение;

• успокаивающая маска (с антиоксидантным комплексом) нейтрализует зуд, покраснение, повышенную раздражительность кожи;

• сыворотка с гиалуроновой кислотой насыщает кожу влагой, стимулирует регенерацию и естественный синтез коллагена;

• крем с ниацинамидом помогает жирной коже с нарушенным липидным слоем, избавляет от акне, нормализует работу сальных желез.

Шаг 3 – обеспечьте коже защиту

Не забывайте о важности крема с SPF. Используйте его независимо от погоды (даже если небо затянуто облаками, ультрафиолет все равно может оказать негативное воздействие на эпидермис). Так вы не только защитите лицо от фотостарения и гиперпигментации, но и ускорите процесс восстановления липидного барьера кожи. В противном случае выздоровление может затянуться, так как утрафиолет будет сводить на нет все лечебные процедуры.

Шаг 4 – поддержите кожу здоровыми привычками

Внутреннее состояние организма непосредственно отражается на внешнем виде человека. Поэтому косметические средства для восстановления барьера кожи стоит дополнить небольшой коррекцией образа жизни. Постарайтесь больше спать, пить много воды, употреблять достаточно фруктов и овощей, зелени, продуктов, богатых ценными жирами (морепродуктов, орехов). Не лишними могут оказаться и БАДы (омега 3 и др.).

Таким образом, восстановление липидного слоя кожи лица – процесс, требующий комплексного подхода. Баланс здоровых привычек, бережного ухода и защиты – ключ к выздоровлению и предотвращению неприятностей в будущем.