Как ухаживать за кожей лица после 30 лет

Поэтому уход за кожей лица после 30 лет особенно важен. Эксперты Elseda расскажут, на что стоит обратить внимание, чтобы устранить первые признаки увядания и надолго сохранить молодое красивое лицо. Начнем с небольшого обзора ситуации.

Уход за кожей после 30 - особенности

В этом возрасте начинается снижение выработки естественного коллагена, замедляется обновления клеток. Все это может усугубляться воздействием окружающей среды и неблагоприятным образом жизни. Поэтому привычная бьюти-рутина перестает давать нужные результаты.

Кожа может становиться более сухой и раздраженной, шелушиться. Также возможны потеря эластичности, ухудшение цвета лица, появление пигментных пятен и морщинок. К счастью, первые признаки старения можно устранить и отодвинуть на неопределенный срок. Разберемся, что может помочь в поддержании безупречного внешнего вида.

Защита от солнца

Крем с SPF фактором рекомендуется включать в уход за кожей лица и до 30 лет. Но в этом возрасте защита выходит на первый план. Солнечное излучение способствует раннему старению и гиперпигментации. Поэтому желательно наносить на лицо защитный крем даже в пасмурные дни (облака пропускают ультрафиолет).

Интенсивное увлажнение

Особенно это актуально для обладателей сухой и чувствительной кожи. Насыщать эпидермис влагой следует на всех этапах ухода. Даже мусс для умывания должен включать в себя увлажняющие добавки. Также в уход за кожей после 30 лет стоит включить тоник с комплексом лизатов и крем с церамидами.

Если кожа нормальная, средство для очищения лица может быть нейтральным. Дефицит влаги легко восполнить ультраувлажняющим кремом. Также полезным будет тонизирование кожи после умывания. Тоник улучшит ее цвет, сделает более свежей и упругой.

Обладателям жирной кожи стоит выбирать средства, регулирующие работу сальных желез, но не оказывающих подсушивающего эффекта. Матирующий гель, тоник и крем должны одновременно содержать противовоспалительные добавки и увлажняющие компоненты. Если кожа комбинированная и становится сухой на щеках, устранить дискомфортные ощущения можно сывороткой с гиалуроной кислотой.

Антивозрастные средства

Если вы начинаете замечать морщинки или обвисание кожи, можно начинать использовать антивозрастной уход. Средства с активными ингредиентами (например, крем с коллагеном и омолаживающая сыворотка с бакучиолом) устранят первые симптомы старения и помогут коже наладить выработку естественного коллагена. Это поможет вам поддерживать молодость кожи как можно дольше.

Мягкий пилинг

Если вы заметили шелушение или гиперпигментацию, это значит, что процесс обновление клеток замедлился. Помочь коже обновиться мягко и безопасно можно с помощью деликатного молочного пилинга. Главное – использовать средство строго по инструкции, 1-2 раза в неделю, курсами. Включение пилинга в уход за кожей лица после 30 усилит действие других уходовых средств, сделает лицо более гладким и сияющим.

Крем для век

Если до 30 лет вы не задумывались об уходе за этой зоной, самое время это сделать. Кожа здесь особенно уязвимая, склонная к потемнению и образованию ранних морщинок. Даже если вы еще не видите таких изменений, это может произойти в ближайшее время. Поэтому лучше предотвратить неприятности и начать ежедневно пользоваться кремом для кожи вокруг глаз.

Образ жизни

Нельзя не сказать о том, как негативно сказывается на состоянии кожи курение, употребления алкоголя, недостаток сна, стрессы, сидячая работа и плохое питание. Старайтесь избавиться от вредных привычек (если они есть), включайте в свой рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, зелень и орехи, пейте больше воды. Сдайте анализы на дефицит витаминов и начните принимать БАДы, если нужно. Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение и снабдить кожу кислородом.

Увлажнитель воздуха

Сухой воздух летом и отопительные приборы зимой могут негативно влиять на кожу, вызывая повышенную сухость, раздражение и шелушение. Использование увлажнителя воздуха дома и на рабочем месте поможет в поддержании оптимального уровня влажности. Это избавит вас от дискомфорта и внесет вклад в вашу красоту.

Консультация дерматолога или косметолога

Если вас очень беспокоит состояние кожи, обратитесь к врачу. В борьбе с угревой сыпью может помочь медикаментозное лечение. Глубокие морщины можно скрыть с помощью инъекционной косметологии (главное – убедиться в отсутствии противопоказаний). Устранить темные пигментные пятна помогает химический пилинг.

Если же проблемы незначительные, не торопитесь прибегать к серьезным салонным процедурам. Попробуйте сначала домашний уход. С помощью качественной косметики можно выровнять цвет лица, сгладить неровности и заметно подтянуть кожу. Обратитесь к консультанту (например, к менеджеру Elseda), и он поможет подобрать специальные средства, способные преобразить вашу кожу.