Как правильно восстанавливать кожу после лета и отпуска?

Свои отпуска мы стараемся проводить летом и на природе. Однако уход за кожей после отпуска едва ли не самая частая тема на косметологических форумах. Потому что в это время на кожу воздействуют определенные факторы:

1. Солнце. Солнечные лучи - с одной стороны, источник энергии для всего живого на земле, с другой - это радиация со всеми вытекающими последствиями. Излишек ультрафиолета в летнее время это однозначно повреждающий фактор для кожи. Для этого в косметологии есть даже термин “фотостарение”, которым обозначают ранее появление морщин, пигмента, утончение и иссушение эпидермиса вследствие злоупотребления солнечным воздействием;

2. Ветер. Горячий сухой ветер, содержащий частички песка - примета туристических побережий. Он, соприкасаясь с вашим лицом, высушивает  защитный жировой слой, что приводит к снижению влаги в верхнем слое кожи. А песок, даже крохотные песчинки, действует как скраб, кожа повреждается, краснеет, шелушится;

3. Морская вода. Вода в природе часто имеет в составе много примесей, которые агрессивно воздействуют на кожу, обезвоживая ее. Ну а морская или океаническая вода содержит еще и соль, которая усиливает выведение влаги из поверхностных слоев кожи. Именно поэтому на курортных пляжах  устанавливают души с пресной водой - для ухода за кожей после моря, смывания соли, которая может кожу даже разъедать. Но одного этого мало, и нередко эмоции от ныряния и плавания с подводной маской нивелируются удручающим состоянием кожи тела и лица;

4. Песок. Во время отдыха на море песок оказывается повсюду - на теле, на лице, на одежде, в вещах и даже в еде. Песчинки - это маленькие частички минералов и горных пород, они имеют острые грани, и потому могут повредить кожу;

5. Пот. На солнце и при активном движении летом потовые железы работают особенно интенсивно, охлаждая наш организм. Однако пот содержит соли и минералы, которые раздражают кожу. Кроме того, смешиваясь с кожным салом и пылью, пот создает на лице корку из грязи. Если вовремя не умывать вспотевшее лицо, уход за кожей лица после отпуска станет еще сложнее;

6. Уменьшение обычного ухода или вовсе его отсутствие. С головой погружаясь в прелести летнего отдыха, мы частенько пренебрегаем заботой о коже, в лучшем случае снимая на ночь макияж и нанося очищающее средство. Поэтому к концу отпуска обнаруживается, что кожа стала хуже, чем была до него, несмотря на обилие свежего воздуха и вкусной еды. 

Как помочь коже

На отдыхе в жарких странах настоятельно рекомендуется пользоваться санскрином, в вид спрея, крема, лосьона, а также носить одежду, защищающую тело - длинные легкие юбки или брюки, закрывающие ноги, футболки, блузки с длинным рукавом, которые также закрывают область груди и шеи. На голове обязательна панама или шляпа с длинными полями для защиты лица. Это, однако, далеко не всегда полностью защищает от фотоповреждения, да и не все соблюдают эти правила. 

Так что восстановление кожи после отпуска это в первую очередь обеспечение отдыха для нее: не загорать, не делать повреждающие процедуры вроде пилингов и шлифовки, не принимать горячие ванны. Одновременно с этим приступайте к восстанавливающим и оздоравливающим процедурам. 

• Успокоение. Покрасневшая, раздраженная кожа со следами солнечных ожогов прямо-таки нуждается в снятии покраснений. В этом ей помогут средства с алоэ вера, пантенолом, бисабололом в составе. Например, ультраувлажняющий крем от Elseda: у него концентрированная формула, поэтому крем быстро успокаивает раздраженную и подсушенную кожу;

• Очищение. Это в принципе один из самых главных этапов заботы за кожей, а в уходе за кожей после отпуска он играет особенно важную роль. Используйте мягкие средства, не содержащие спирт, чтобы дополнительно не пересушивать  лицо, не нарушать кислотный баланс эпидермиса. Это особенно важно для чувствительной и обезвоженной кожи. Подойдут очищающие лосьоны и гели мягкой текстуры;

• Увлажнение. Сыворотки с гиалуроновой кислотой - хороший способ восстановить липидный слой вашей кожи и осуществить уход за кожей лица после моря. Действующее вещество проникает в кожу, увлажняя ее и делая мягкой и гладкой. Для этих целей подойдет, например, сыворотка от Elseda, она быстро возвращает коже тонус и ускоряет синтез коллагена; 

• Питание. После того, как кожа успокоилась и увлажнилась, ее надо поддержать усиленным питанием. Плотные ночные крема с витаминами в составе сделают свое дело; для восстановление кожи после лета понадобится около месяца применения такого питательного средства.

Пигментные пятна

Еще одно последствие отсутствия защиты от солнца - появление или усиление пигментных пятен на лице. Даже в российских регионах Сибири, Урала, Севера летняя температура может быть выше 30 градусов, что уж говорить о юге, или о таких странах, как Египет или Турция? Словом, ультрафиолетовые лучи настигают всех. Так что в прохладный бессолнечный сезон стоит заняться восстановлением кожи после лета - выведением лишнего пигмента. 

1. Первое, что может помочь в восстановлении кожи после солнца - косметология с помощью аппаратов. В частности, воздействие световыми лучами определенной длины. Такие процедуры как фототерапия, лазерная терапия при регулярном применении значительно уменьшают выраженность и величину пигментных пятен на лице и даже на теле. Для этих целей существует много разных аппаратов и методик их применения, какие именно подойдут вам - подскажет косметолог или дерматолог;

2. Второй способ воздействия на излишний пигмент - аппаратная шлифовка. Но осторожная, на низких параметрах, чтобы еще больше не повредить кожу, и без того обессиленную солнцем, ветром и солёной водой. При шлифовке снимается самый верхний слой кожи, где, как правило, и сосредоточен коричневый пигмент, если пятно свежее. Новый слой кожи будет уже с обычным уровнем пигмента. 

   Важно отметить, что все эти процедуры проводятся уже тогда, когда нет сильного солнечного воздействия, как правило, осенью или зимой. В это время они принесут наибольший эффект.

3. Конечно же, никто не отменял домашний уход. Для воздействия на пигментные пятна существует немало косметических средств. Хорошим выбором будет  гликолевый пилинг от Elseda, который удаляет ороговевшие клетки поверхностного слоя кожи, а значит, помогает уменьшить проявления пигментации;

4. Кроме того, рекомендуется употреблять антиоксиданты и специальные препараты, которые уменьшают проявление пигмента, действуя изнутри. Это, например, глисодин, в состав которого входит супероксиддисмутаза, главный антиоксидант в организме человека. Его действие - противовоспалительное и восстанавливающее. Так что, принимая этот препарат, вы в целом улучшаете состояние своей кожи и сосудов.