Как правильно ухаживать за кожей лица во время беременности?

Во время беременности происходят существенные гормональные перестройки, влияющие буквально на весь организм. Они могут привести к появлению акне, или к мелазме и гиперпигментации, а также к другим ухудшениям качества кожи. Как им противостоять, а также как подходить к выбору уходовых средств в этот период, расскажем ниже.

Уход за кожей лица при беременности

Как правило, в беременность не так уж часто случаются какие-то видимые изменения на коже - не более чем в трети случаев. Тем не менее, эпидермис испытывает на себе влияние перестройки в организме. Объем жидкости в теле женщины увеличивается почти вдвое, циркуляция крови становится повышенной, что не может не действовать на капилляры и другие мелкие сосуды. Они становятся ломкими, а на лице  появляются сосудистые звездочки и пятна румянца. Как результат, развивается розацеа.

Кроме того, сальные железы также начинают работать активнее, и кожа лица, которая раньше была нормальной или сухой, становится жирной, лицо “блестит”. Как результат развиваются воспаления на Т-зоне, а также на груди и на спине. 

Еще один “побочный эффект” вынашивания ребенка - меланодермия. Из-за резкого повышения уровня эстрогена и прогестерона на лице появляются коричневые пятна: на верхней губе, на лбу, на подбородке. 

Во время беременности организм испытывает повышенные нагрузки. Иммунная система матери работает на повышенных оборотах, и не всегда справляется. Так что нередки случаи, когда ранее не имевшая аллергий женщина в первом триместре внезапно обнаруживает пятна экземы на лице. Или кожа начинает резко реагировать на ранее применявшиеся косметические средства шелушением. 

Поэтому этапы вашего ежедневного ухода за кожей лица во время беременности, хотя в целом и остаются прежними, должны претерпеть определенные изменения. Используйте мягкую, гипоаллергенную косметику с простым составом. Не применяйте в этот период абразивные пилинги, а у химических читайте состав. Иначе они могут повредить кожу, ставшую чувствительной, и привести к аллергии. Обращайте пристальное внимание на состав косметических продуктов. А каких ингредиентов косметики стоит избегать во время беременности, мы расскажем дальше.

Что не стоит применять 

1. Ретинол, роаккутан, изотретиноин
   Этого семейства продуктов следует избегать любой ценой. Чрезмерное попадание в организм беременной женщины производных витамина А может привести к серьезным врожденным дефектам у ребенка и токсическому воздействию на печень. Следует избегать и употребления еще одного производного витамина А - третиноина. 

2. Бензоилпероксид
   Это средство нередко входит в состав средств от прыщей. А гормональные прыщи, как уже было сказано, также бывают спутниками беременности. Но бензоилпероксид отнесен к веществам, которые могут нанести вред развитию плода, поэтому большинство акушеров-гинекологов советуют избегать его в местном применении.

3. Эфирные масла
   Эфирные масла часто встречаются в косметических средствах, и в целом считаются безопасными. Но они могут быть и очень вредными, если их использовать неправильно. Иногда уходовые средства с маслами имеют высокую концентрацию, и могут быть не слишком полезны даже женщине в небеременном состоянии. Особенно большую тревогу вызывают два широко используемых эфирных масла: масло чайного дерева и масло розмарина. Побочные эффекты масла чайного дерева включают дерматит, образование волдырей, а также вероятность преждевременных схваток. Масло розмарина в больших дозах может повышать кровяное давление и вызывать сокращения матки. 

4. Салициловая кислота
   Традиционно салициловую кислоту используют при лечении угревой сыпи, а также во всех видах отшелушивающих и очищающих средств. Однако она также отнесена к компонентам, негативно влияющим на развитие плода, поскольку влияет на клетки крови, эритроциты. 
   
   Так что если вам нужно избавить кожу от раздражения и шелушения, лучше обратиться к безопасным и разрешенным кислотам - гликолевой, молочной и миндальной. 

5. Гидрохинон
   Мощное средство для осветления кожи, его можно было бы применять, когда во время  беременности на лице появляются темные пятна. Но этот косметический ингредиент также относится к категории неподходящих. Он может всасываться через кожу, при этом данных о безопасности во время беременности нет.

6. Химические солнцезащитные крема
   Были получены убедительные доказательства опасности химических солнцезащитных кремов. Вместо них лучше применять физические блокаторы ультрафиолета, которые полностью безопасны: оксид цинка, диоксид титана. 

Какие продукты безопасны для использования во время беременности

Хотя огромный список того, что нельзя использовать во время беременности, может показаться пугающим, существует множество альтернатив, к которым можно прибегнуть, так что вам не придется полностью жертвовать желаемыми результатами ухода за кожей. К ним относятся:

1. Гликолевая кислота. Этот нежный химический эксфолиант очищает поры, разглаживает мелкие морщинки и неровности текстуры кожи. Поэтому, скажем, гликолевый пилинг от Elseda это один из немногих пилингов, которые можно применять во время беременноси.

2. Бакучиол. Растительный ингредиент, обладает мягким действием и оказывает омолаживающий эффект, например, уменьшает появление морщин и подтягивает дряблую кожу.

3. Гиалуроновая кислота. Интенсивно увлажняет кожу, при этом не обладает токсичным действием на беременный организм. Кожа в этот период по-прежнему нуждается в увлажнении, так что используйте сыворотку с гиалуроновой кислотой от Elseda.

4. Азелаиновая кислота
   Используйте азелаиновую кислоту для борьбы с гиперпигментацией, розацеа или угревой сыпью, поскольку она известна своими противовоспалительными свойствами и способностью препятствовать образованию темных пятен. 

5. Витамин С и ниацинамид. При удалении гиперпигментации использование витамина С и ниацинамида является гораздо более безопасной альтернативой гидрохинону. Витамин С обладает осветляющими свойствами, а ниацинамид обеспечивает увлажнение и питание. Например, антиоксидантный тонер с витамином С от Elseda смягчает поверхностный роговой слой и предупреждает пигментацию.

Таким образом, в беременность не стоит отказываться от привычного ухода за кожей, однако более внимательное отношение к вашему состоянию, реакции кожи лица и организма в целом на компоненты уходовых средств должно оставаться неизменным на протяжении всех девяти месяцев вынашивания малыша.