Как правильно ухаживать за кожей лица и тела осенью?

Осенью листья снова начинают менять цвет, а воздух становится свежим. Мы прощаемся с летом, и самое время подумать о сезонном уходе за кожей. Со сменой сезона меняется погода, а для многих и состояние кожи. Поэтому стоит немного изменить свой режим ухода за кожей осенью, чтобы сохранить ее здоровый вид в течение всего сезона.

Осенний уход за кожей 

Так же, как мы меняем летнюю одежду на более теплую и удобную осеннюю, следует сменить продукты, ухаживающие за кожей, чтобы они больше подходили для холодной и сухой погоды. Летом в воздухе больше влаги. А прохладный, бодрящий воздух может лишить кожу ее натуральных жиров, вызывая сухость, стянутость и зуд. Кожа - самый большой орган нашего тела, и она постоянно подвергается воздействию внешних факторов. Поэтому, когда погода меняется, коже требуется дополнительная помощь, чтобы оставаться здоровой и увлажненной.

1. Используйте увлажняющее очищающее средство

При умывании используйте очищающее средство с увлажняющими компонентами для борьбы с сухостью, например, увлажняющий мусс для очищения сухой и чувствительной кожи от Elseda. В состав этого очищающего средства входят гидролизированный шелк и гидрогенизированное касторовое масло, которые удерживают влагу в коже и борются с сухостью, вызванной холодной погодой. Используйте это очищающее средство дважды в день во время утренних и вечерних  уходовых процедур.

2. Отшелушивайте кожу, но реже

Пилинг отлично подходит для удаления омертвевших клеток и разглаживания кожи, но чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение, особенно в прохладную погоду. С похолоданием сократите использование эксфолиантов и агрессивных ингредиентов, чтобы защитить кожу от повреждений. Осенью рекомендуется проводить отшелушивание 1-2 раза в неделю. Используя пилинг, избегайте продуктов с отшелушивающими гранулами, скрабов и других ингредиентов, которые могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи. Вместо этого выбирайте более мягкие, но эффективные компоненты, такие, например, как молочная кислота.

3. Попробуйте патчи для лица

Патчи для лица - отличный способ придать коже дополнительное сияние, не тратя при этом много средств. Существуют различные типы патчей, наиболее распространенными из которых являются гидрогелевые. Они пропитаны сывороткой, доставляющей полезные для кожи компоненты в область под глазами. Носите их в течение 10-15 минут, а после удаления вотрите в кожу остатки сыворотки массажными движениями.

Существуют также патчи с микроиглами, которые мягко прокалывают кожу и по мере растворения доставляют ингредиенты в глубокие слои эпидермиса. Этот безболезненный процесс уменьшает видимость морщинок и является отличной альтернативой инъекционным препаратам. Такие патчи помогут придать вашей коже дополнительный тонус с наступлением холодов.

4. Наносите увлажняющую сыворотку

Сыворотки идеально подходят для ухода за кожей осенью, поскольку содержат концентрат  ингредиентов. Осенью кожа нуждается в большем увлажнении, поэтому  используйте сыворотки, которые и увлажняют, и защищают, например, сыворотку с гиалуроновой кислотой от Elseda. Состав этой сыворотки стимулирует клетки вырабатывать больше белка, который является одним из строительных компонентов кожи. Сыворотка разглаживает верхний слой кожи, придает ему упругость, сводя к минимуму появление морщин. Она также содержит гиалуроновую кислоту, которая связывает воду с коллагеном и обеспечивает интенсивное увлажнение.

5. Используйте более густой увлажняющий крем

Более густой увлажняющий крем осенью поможет лучше защитить кожу от воздействия прохладного осеннего воздуха. Ищите увлажняющие компоненты, которые отвечают конкретным потребностям вашей кожи. Например, ультраувлажняющий крем от Elseda с пролонгированным действием насыщает кожу влагой с помощью мембранно-липидного комплекса, уменьшает сухость и раздражения благодаря бисабололу и д-пантенолу.

6. Продолжайте пользоваться солнцезащитным кремом

То, что солнце светит не так ярко, не означает, что можно отказаться от солнцезащитного крема. Вредные ультрафиолетовые лучи попадают на лицо в любой день года даже в пасмурную погоду. Поэтому обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с коэффициентом защиты не менее 30 каждый день.

7. Увлажняйте свое тело

Уход за кожей осенью не должен ограничиваться только лицом. Следует увлажнять и остальные части тела, чтобы предотвратить раздражение и сухость, вызванные холодной и сухой погодой. Используйте лосьон для тела, крем для рук, гигиеническую помаду и все остальное, что обеспечит телу комфорт и увлажнение.

Советы по уходу за кожей осенью

Когда дело доходит до осенних косметических процедур, рекомендуется использовать разные средства для дневного и ночного ухода. В течение дня уделяйте особое внимание защите кожи от вредного воздействия солнца и загрязняющих веществ с помощью антиоксидантов, таких как витамин С и SPF. Вечером выбирайте средства, которые восстановят кожу во время сна. Некоторые ингредиенты, в частности, витамин С и ретинол, не следует сочетать, чтобы предотвратить раздражение, поэтому можно  использовать витамин С утром, а ретинол вечером. 

Отшелушивание также может сделать вашу кожу более восприимчивой к вредному воздействию окружающей среды, поэтому следует отложить этот этап на вечер, чтобы кожа могла восстановиться за ночь. Кроме того, можно использовать ночную маску для лица или несмываемые патчи, которые помогут напитать и расслабить кожу во время сна.

• Избегайте длительного принятия горячего душа, так как он может лишить вашу кожу натуральных жиров. Вместо этого выбирайте теплый душ, он успокоит лицо и тело.

• Пейте много воды, чтобы сохранить увлажненность кожи.

• Обязательно высыпайтесь. Недостаток сна может привести к появлению темных кругов под глазами, тусклому цвету лица и морщинам.

• Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами и витаминами, поможет укрепить естественную защиту кожи от холода.

• Приобретите увлажнитель воздуха, он отрегулирует влажность воздуха и обеспечит телу и лицу столь необходимое увлажнение.